9CaKrnK9Esy city.huanqiu.comarticle解决孩子便秘的营养套餐/e3pmh1nv4/e3pmh1ojl夏天到了,好像现在的孩子随着天气的变化,经常发生便秘的情况。常常让妈妈们手足无措,这个时候应该怎么办呢?妈妈们就会想孩子如果一直便秘要不要去医院看呢?虽然我不是医生,但我依旧能为妈妈们解决孩子便秘的问题。具体做法:1、取一些蜜倒入锅里(一定要是真蜂蜜,超市里那种水蜜不行的)2、小火熬熬熬一直熬,期间不停的搅拌。3、熬到颜色发深红色就可以了4、等熬好的料稍凉些,不烫手了,就可以搓了5、等蜂蜜条冷了硬了,用保鲜膜包住放冰箱冻住想要用时,拿一条用水冲一下,起到润滑作用,就可以塞进宝宝的屁股啦,一般5-10分钟就能排出了。西兰花泥米糊孩子们解决便秘的食谱搭配1、宝宝吃西兰花,可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。月龄建议:6M+食材西兰花 四分之一米粉 2勺步骤1、将西兰花末端不易消化的根茎去除,只留取顶端部分备用。将西兰花朵摘成大拇指指甲盖大小,用贝壳粉浸泡20分钟,或用淡盐水也可以。2、西兰花用流水再冲洗几遍,放入滚水中焯2分钟左右去除农药(虽然直接蒸熟不容易流失营养,但为了保险期见,还是焯了下水)3、把焯好的西兰花过一遍凉水去除涩味,放入辅食机蒸篮中蒸15分钟左右。4、倒入适量温水,搅拌成泥。挖2勺西兰花泥到泡好的米粉里搅拌均匀。5、剩余的西兰花泥放入辅食盒冷冻保存,一周为限,尽快吃完。偷偷告诉大家,多吃蔬菜可以起到预防便秘的效果哦~2、鸡肉小油菜红薯小米粥美味的杂粮小米粥。月龄建议:8M+食材鸡胸肉 3块红薯 1根小米 适量小油菜 少许步骤1、煮一小锅小米粥。2、红薯去皮切小块。3、待粥煮开,下入红薯块。4、小油菜洗净,焯熟,切碎。5、鸡胸肉切小块,用柠檬腌制一下。鸡肉打成泥。6、待红薯煮烂,下入鸡肉碎,迅速打散。等鸡肉泛白,下入小油菜碎。搅拌均匀。鸡肉不用煮太久,泛白之后一分钟,就OK了,否则会很柴咬不动。7、完成了要说宝宝便秘了,怎么能少得了红薯这一利器,将红薯做成粥,味香色美,效果杠杠的!3、燕麦鸡蛋羹健康食谱:燕麦含有丰富的赖氨酸等营养成分,能促进宝宝大脑发育,还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,可以预防宝宝便秘。月龄建议:8M+食材燕麦 10g鸡蛋 2个步骤1、燕麦倒入碗中,加150g热水冲泡。燕麦中的蛋白质,钙含量是谷物中最高的,宝宝食用燕麦替代部分精白米 面,有利于宝宝生长发育,燕麦还有个“天然肠道清道夫”的美称,富含不可溶性的膳食纤维,可以防止宝宝便秘的症状。燕麦食用后有种饱腹感,爱长肉肉的宝宝不用担心喽。2、冲泡好的燕麦倒入料理机内打成燕麦浆。把2个鸡蛋打入大碗中,充分抽打均匀。3、缓缓倒入燕麦浆搅拌均匀。燕麦浆和蛋液混合后过筛后滤掉残渣和气泡。倒入小碗中。4、覆上耐高温的保鲜膜。在保鲜膜上插上几个小孔。5、放入蒸锅中蒸15分钟左右。不要用大火哦,大火蒸出来容易起蜂窝。6、蒸好后拿出去掉保鲜膜,晾凉食用。嫩黄的蛋羹出锅啦,大宝宝吃可以加点盐来调味,这么一碗低能量的燕麦蛋羹,撒点葱花做为点缀,再搭配一牛奶,宝宝吃的有滋有味。不仅能够预防宝宝便秘,好吃营养也是很重要的哦。看了上面给孩子们解决便秘的营养套餐搭配,妈妈是不是可以不用担心了呢?或者妈妈们在孩子便秘的时候觉得制作营养餐很麻烦,妈妈可以选择金领冠奶粉。这款奶粉也是可以为孩子们解决便秘的问题。1529552460000责编:licaixialnd.com.cn152955246000011[]//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2018/0621/20180621114315628.png
夏天到了,好像现在的孩子随着天气的变化,经常发生便秘的情况。常常让妈妈们手足无措,这个时候应该怎么办呢?妈妈们就会想孩子如果一直便秘要不要去医院看呢?虽然我不是医生,但我依旧能为妈妈们解决孩子便秘的问题。具体做法:1、取一些蜜倒入锅里(一定要是真蜂蜜,超市里那种水蜜不行的)2、小火熬熬熬一直熬,期间不停的搅拌。3、熬到颜色发深红色就可以了4、等熬好的料稍凉些,不烫手了,就可以搓了5、等蜂蜜条冷了硬了,用保鲜膜包住放冰箱冻住想要用时,拿一条用水冲一下,起到润滑作用,就可以塞进宝宝的屁股啦,一般5-10分钟就能排出了。西兰花泥米糊孩子们解决便秘的食谱搭配1、宝宝吃西兰花,可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。月龄建议:6M+食材西兰花 四分之一米粉 2勺步骤1、将西兰花末端不易消化的根茎去除,只留取顶端部分备用。将西兰花朵摘成大拇指指甲盖大小,用贝壳粉浸泡20分钟,或用淡盐水也可以。2、西兰花用流水再冲洗几遍,放入滚水中焯2分钟左右去除农药(虽然直接蒸熟不容易流失营养,但为了保险期见,还是焯了下水)3、把焯好的西兰花过一遍凉水去除涩味,放入辅食机蒸篮中蒸15分钟左右。4、倒入适量温水,搅拌成泥。挖2勺西兰花泥到泡好的米粉里搅拌均匀。5、剩余的西兰花泥放入辅食盒冷冻保存,一周为限,尽快吃完。偷偷告诉大家,多吃蔬菜可以起到预防便秘的效果哦~2、鸡肉小油菜红薯小米粥美味的杂粮小米粥。月龄建议:8M+食材鸡胸肉 3块红薯 1根小米 适量小油菜 少许步骤1、煮一小锅小米粥。2、红薯去皮切小块。3、待粥煮开,下入红薯块。4、小油菜洗净,焯熟,切碎。5、鸡胸肉切小块,用柠檬腌制一下。鸡肉打成泥。6、待红薯煮烂,下入鸡肉碎,迅速打散。等鸡肉泛白,下入小油菜碎。搅拌均匀。鸡肉不用煮太久,泛白之后一分钟,就OK了,否则会很柴咬不动。7、完成了要说宝宝便秘了,怎么能少得了红薯这一利器,将红薯做成粥,味香色美,效果杠杠的!3、燕麦鸡蛋羹健康食谱:燕麦含有丰富的赖氨酸等营养成分,能促进宝宝大脑发育,还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,可以预防宝宝便秘。月龄建议:8M+食材燕麦 10g鸡蛋 2个步骤1、燕麦倒入碗中,加150g热水冲泡。燕麦中的蛋白质,钙含量是谷物中最高的,宝宝食用燕麦替代部分精白米 面,有利于宝宝生长发育,燕麦还有个“天然肠道清道夫”的美称,富含不可溶性的膳食纤维,可以防止宝宝便秘的症状。燕麦食用后有种饱腹感,爱长肉肉的宝宝不用担心喽。2、冲泡好的燕麦倒入料理机内打成燕麦浆。把2个鸡蛋打入大碗中,充分抽打均匀。3、缓缓倒入燕麦浆搅拌均匀。燕麦浆和蛋液混合后过筛后滤掉残渣和气泡。倒入小碗中。4、覆上耐高温的保鲜膜。在保鲜膜上插上几个小孔。5、放入蒸锅中蒸15分钟左右。不要用大火哦,大火蒸出来容易起蜂窝。6、蒸好后拿出去掉保鲜膜,晾凉食用。嫩黄的蛋羹出锅啦,大宝宝吃可以加点盐来调味,这么一碗低能量的燕麦蛋羹,撒点葱花做为点缀,再搭配一牛奶,宝宝吃的有滋有味。不仅能够预防宝宝便秘,好吃营养也是很重要的哦。看了上面给孩子们解决便秘的营养套餐搭配,妈妈是不是可以不用担心了呢?或者妈妈们在孩子便秘的时候觉得制作营养餐很麻烦,妈妈可以选择金领冠奶粉。这款奶粉也是可以为孩子们解决便秘的问题。