危险!请保持与手机1小时距离

2018-08-27 10:45 北国网

今天,我作出一个重要的决定——工作时间保持与手机1小时距离。意思是在干工作时,除因为工作外,尽量不用手机,特别是看微信、聊QQ,努力保持干事的专注力。

8月23日至25日,首届中国智能产业博览会在重庆召开。作为媒体记者,我参与了阿里钉钉的DING峰会,感受很深,极受启发。

“无法专注已成为一种现代病! ”钉钉CEO陈航说,同处信息爆炸时代,微信、QQ、抖音、快手等,已让我们难以长时间保持专注力,无法长时间系统化思考问题。在工作中,大量时间被聊天、心灵鸡汤、吃喝玩耍的朋友圈、微商广告狂轰乱炸。“工作和生活混为一谈,工作时间是完全是碎片化的。”

作为记者,工作、生活时间更没有明确界限,微信、QQ等在成为工作工具同时,也在有意无意间侵占了太多的工作时间,影响了工作的专注力。过去,一篇稿子一两小时搞定。现在,半天、一天,白天熬到夜的黑,三两天都有可能。甚至有时误以为,这种聊聊写写就是记者的常态。

“聊天不写稿、写稿不聊天”,这是我7年前在QQ个性签名写下的话。那不是觉悟,而是一种深深地痛苦、无奈、无助。直到如今微信、QQ、抖音、快手、视频等,在带给我们信息、休闲、便捷的同时,撕碎了我们的工作时间、破碎了我们的专注力。

陈航说,现代社会,是否保持足够的专注力,取决实现生活和工作的分离与否。大多数企业,尤其是传统企业,它的工作环境就跟在菜市场上班一样,非常嘈杂,没有专注力和思考力、没有专注和思考,也就难以解放创新力,实现创新。

事实上,绝大部分互联网企业在生活和工作全面实行分离。 顶级互联网公司没有在上班使用微信工作,不准允许QQ、微信上班,因为他们最了解生活娱乐工具对工作的侵蚀和危害,但是绝大多数企业都不知道。

陈航称,在一个企业、在一个组织中,如何解放创新力?很重要的一点来自于专注,用新的工作方式去工作,回归专注力才能解放创新力。阿里钉钉为企业和组织赋能,提升沟通和协同效应,打造扁平、透明的工作环境,让工作和生活分离,让优秀的人才脱颖而出。

钉钉,一种新的工作方式。对于工作、生活没有明确界限的一线记者来说,它给予我更多的是一种基于专注力的启示和思考。我们无法绝对把工作、生活分开,但我们可以尽最大努力去自觉、自律,在工作时间,坚持与手机保持1小时距离,努力拒绝非工作信息对工作的干扰。

因此我决定,在工作时间,保持与手机1小时距离,首先把手机放在离自己书桌2米外的地方;二是除因工作原因、紧急事情需要,在工作时间保持1小时接触一次手机。

感谢钉钉,给了我关于专注和专注力的思考。

责编:贺超
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